Tips memilih sepatu olah raga:
a. Pilihlah sepatu yang sesuai dengan jenis olahraga yang akan anda lakukan. Umumnya, setiap jenis olahraga memiliki jenis sepatu yang berbeda.
b. Pilihlah sepatu yang sesuai dengan struktur dan bentuk kaki anda, misal datar, normal atau melengkung demi keamanan dan kenyamanan.
c. Saat anda mencoba sepatu olahraga yang akan anda beli, gunakan untuk berbagai macam gerakan dasar, seperti berjalan, berjinji, berlari, berlompat dan gerakan-gerakan lainnya.
d. Saat anda mencoba sepatu olahraga, gunakan kaos kaki yang sering anda pakai. Gerakkan jari ke atas ke bawah yakinkan bahwa masih ada ruang gerak untuk kaki, terutama saat kaki mengembang sehabis berolahraga
e. Jika anda memutuskan untuk membeli satu jenis sepatu olahraga saja, pastikan anda memilih sepatu untuk jenis olahraga yang paling sering anda lakukan, tetapi untuk keamanan kaki anda, lebih baik jika anda memilih sepatu yang berbeda untuk jenis olahraga yang berbeda pula.
f. Pastika anda membeli sepatu yang nyaman, berkualitas, kuat dan tahan lama.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar